Läuft aktuell
Sommer 2026
Sommer Feel Good Sessions
Eine Stunde Zumba, danach Pilates für Kraft und Körpergefühl. Der Kurs läuft bereits — du bekommst hier einen Eindruck, wie eine Kursreihe bei mir abläuft.
Kurskonzept ansehen →Pilates · Zumba · Kombi · Gruppen & TeamsBewegung,
Bewegung,
die sich gut
anfühlt.
Pilates, Zumba und Kombikurse in kleinen Gruppen — dazu private Einheiten für Gruppen, Junggesellinnenabschiede und Teams. In Freilassing, im Berchtesgadener Land und in Salzburg.
Nächster Kursstart
Herbst 2026
Vormerken ist jederzeit möglich.
Physiotherapeutisch
Fundiertes Wissen über Haltung, Kraft und Beweglichkeit.
Kleine Gruppen
Wir kennen uns beim Namen — kein anonymer Studiobetrieb.
Jedes Fitnesslevel
Vom Wiedereinstieg bis geübt — jede im eigenen Tempo.
Angebot
Unverbindlich anfragen →Vier Wege, in Bewegung zu kommen.
Vom laufenden Kurs bis zur privaten Runde für deine Gruppe oder dein Team. Termine, Ort und Ablauf stimmen wir gemeinsam ab.
01 · Kleine GruppenKurse &
Kurse ansehen →Kurse &
Kursreihen
Pilates, Zumba / Dance-Fitness oder eine Kombi aus beidem — als Kursreihe in kleiner Gruppe.
02 · Privat buchbarPrivate Einheiten
Private Einheiten
& JGA
Eine Stunde nur für euch: Junggesellinnenabschied, Geburtstag oder Ausflug.
Möglichkeiten ansehen →03 · Für UnternehmenFirmen
Für Unternehmen →Firmen
& Teams
Bewegte Einheiten für ein oder mehrere Teams — planbar ab rund 60 Minuten.
04 · Besondere MomenteSpecials
Aktuelles ansehen →Specials
& Events
Outdoor-Stunden, Workshops und Einheiten für besondere Anlässe.
PhilosophieDu musst nicht fitter,
Du musst nicht fitter,
beweglicher oder disziplinierter sein, bevor du beginnst.
Du darfst einfach anfangen.
01
Bewegung ohne Perfektionsdruck
Es geht nicht darum, mit anderen mitzuhalten, sondern den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen.
02
Fachlich fundiert, menschlich vermittelt
Mein physiotherapeutischer Hintergrund verbindet sich mit einer lockeren, persönlichen Kursatmosphäre.
03
Gemeinsam macht Bewegung mehr Freude
Keine anonyme Trainingsfläche, sondern kleine Gruppen, gute Musik und echte Motivation.
Kurse
Alle Kurse →Aktuell & als Nächstes.
Als Nächstes geplantNächster Kursstart:
Nächster Kursstart:
Herbst 2026
Termine, Ort und Preise gebe ich rechtzeitig hier und auf Instagram bekannt. Merk dich unverbindlich vor, dann erfährst du sie zuerst.
Über michMehr über mich
Ich bin Betti — Physiotherapeutin, Mama, Gründerin.
Als Physiotherapeutin weiß ich, wie viel gute Bewegung im Alltag verändern kann — körperlich, mental und in unserem Verhältnis zu uns selbst.
Als Mama von zwei Kindern weiß ich aber auch, wie das echte Leben aussieht: zwischen Familie, Arbeit und dem Wunsch, sich in seinem Körper wieder wohlzufühlen. Genau dazwischen ist betti moves entstanden.
Deshalb geht es bei mir nicht nur um Kurse, sondern um Bewegung, Körpergefühl, Ernährung und kleine Routinen, die im Familienalltag wirklich halten.
Was mich bewegtAus meinem Alltag —
Aus meinem Alltag —
auf Instagram.
Kurze Bewegungsideen, Physio-Wissen in einfacher Sprache, Ernährungsimpulse für die Familie und ehrliche Einblicke in den Mama-Alltag. Neue Termine gibt es dort auch immer zuerst.
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Komm vorbei — es lohnt sich.
Erzähl mir kurz, was du vorhast — Kurs, private Runde oder Team-Einheit. Ich sage dir, was geht.