betti moves
Jetzt neu · Power Pilates November Special

Bewegung,
die sich gut
anfühlt.

Power Pilates startet am 7. November in Freilassing — 4er-Special 80 €, einzeln 25 €. Beim laufenden Zumba®-Kurs in Salzburg kannst du einzelne Donnerstage für 20 € buchen. Dazu private Einheiten für Gruppen, Junggesellinnen­abschiede und Teams.

Power Pilates Special buchenZumba® Drop-in · 20 €
Betti bei einer Bewegungseinheit

Physiotherapeutisch

Fundiertes Wissen über Haltung, Kraft und Beweglichkeit.

Persönlich

Wir kennen uns beim Namen — kein anonymer Studiobetrieb.

Jedes Fitnesslevel

Vom Wiedereinstieg bis geübt — alle im eigenen Tempo.

Angebot

Vier Wege, in Bewegung zu kommen.

Vom laufenden Kurs bis zur privaten Einheit für deine Gruppe oder dein Team. Termine, Ort und Ablauf stimmen wir gemeinsam ab.

Unverbindlich anfragen →
01 · Kurse & Reihen

Kurse &
Kursreihen

Pilates, Power Pilates oder Zumba® — als Kursreihe in der Gruppe.

Kurse ansehen →
02 · Privat buchbar

Private
Einheiten

Eine gemeinsame Zeit nur für euch: Junggesellinnenabschied, Hochzeitsmorgen, Geburtstag oder Ausflug.

Möglichkeiten ansehen →
03 · Für Unternehmen

Firmen
& Teams

Bewegte Einheiten für ein oder mehrere Teams — planbar ab rund 60 Minuten.

Für Unternehmen →
04 · Besondere Momente

Specials
& Events

Outdoor-Stunden, Workshops und Einheiten für besondere Anlässe.

Aktuelles ansehen →
Philosophie

Bewegung sollte kein Zwang sein,
sondern ein Teil unseres Lebens.

Wie sie für dich aussieht, entscheidest du selbst. Finde das, was dir Freude macht, dich wohlfühlen lässt und dir Raum gibt, dich auszuprobieren.

Du darfst einfach anfangen.

01

Bewegung ohne Perfektionsdruck

Es geht nicht darum, mit anderen mitzuhalten, sondern den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen.

02

Fachlich fundiert, menschlich vermittelt

Mein physiotherapeutischer Hintergrund verbindet sich mit einer lockeren, persönlichen Kursatmosphäre.

03

Gemeinsam macht Bewegung mehr Freude

Keine anonyme Trainingsfläche, sondern gute Musik, gemeinsame Bewegung und echte Motivation.

Jetzt buchbar

Jetzt buchbar · November Special & Zumba® Drop-ins.

Power Pilates als Vierer-Special samstags um 08:30 Uhr bei Top Fit Woman in Freilassing — und Zumba®flexibel als einzelner Donnerstag in der DanceBase Salzburg / Base45, Ziegeleistraße 18, Salzburg.

Alle Kurse →
Jetzt buchbar

Power Pilates November Special

Termine
07.11.–28.11.2026
Rhythmus
immer samstags · 08:30 Uhr
Ort
Top Fit Woman · Industriestraße 20, 83395 Freilassing
Umfang
4 Einheiten
Preis
80 €für alle 4 Einheitenoder einzeln 25 € pro Termin

Dieses Special findet im Top Fit Woman statt und ist daher ausschließlich für Frauen buchbar.

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Läuft aktuell · Drop-in möglich

Zumba® Drop-in Salzburg

Termine
Nächster: Donnerstag, 15. Oktober 2026
Rhythmus
immer donnerstags · 17:00–18:00 Uhr
Ort
DanceBase Salzburg / Base45, Ziegeleistraße 18, Salzburg
Umfang
Einzeltermin frei wählbar
Preis
20 € pro Einheiteinzelnen kommenden Termin auswählen
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Bewertungen

Das sagen Teilnehmende.

5,0 · 7 Google-Bewertungen

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  • „Ich habe sowohl Zumba als auch Pilates bei Betti besucht und war von beiden Kursen begeistert. Beim Zumba habe ich besonders die Kombination aus Tanzen, Auspowern und richtig schön ins Schwitzen kommen geliebt – macht einfach unglaublich viel Spaß! Pilates war dafür sehr körperbewusst und genau so, wie ich mir ein gutes Training vorstelle. Betti bietet bei den Übungen verschiedene Schwierigkeitsvarianten an, sodass wirklich für jedes Level etwas dabei ist. Man merkt, dass Betti ihre Kurse mit viel Freude und Leidenschaft macht. Ich werde mich definitiv wieder einbuchen und kann die Kurse nur weiterempfehlen ❤️“

    Lara

    Google-Rezension

  • „Super Kursprogramm!!! 🥰 Man fühlt sich sofort willkommen und merkt, mit wie viel Liebe und Präzision Bettina ihre Einheiten gestaltet. Egal auf welchem Level man ist, es gibt immer eine passende Variante für jeden. Eine schöne Atmosphäre und ein toller Kurs für alle, die sich gerne etwas Gutes tun möchten. Großes Lob und danke auch für den ein oder anderen Muskelkater! 😉😄💪🏻“

    Tara

    Google-Rezension

  • „Mit unglaublich viel Energie, Herzblut und guter Laune aufgebaut. Wer in Salzburg Lust auf Bewegung, tolle Stimmung und eine Trainerin mit echter Leidenschaft hat, ist bei betti moves genau richtig. Absolute Empfehlung!“

    Thomas

    Google-Rezension

  • „Einfach tolle Kurse! Die Trainerin ist super sympathisch, motivierend und gestaltet jede Einheit effizient. Die Übungen sind toll ausgewählt, sodass man ordentlich ins Schwitzen kommt, ohne dass es langweilig wird. Besonders schön finde ich, dass hier wirklich jeder dort abgeholt wird, wo er mit seinem Können steht. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder kann mitmachen und wird gefordert, ohne überfordert zu sein.“

    Edith

    Google-Rezension

  • „Danke für deinen tollen Sommerkurs – ich habe mich so wohl gefühlt in deinem Zumba- und Pilateskurs. Es hat so Spaß gemacht und deine positive Energie ist so ansteckend! Werde definitiv wieder einen Kurs bei dir buchen!“

    Pia

    Google-Rezension

  • „Zumba und danach Pilates – einfach die beste Kombi! Betti ist unglaublich motivierend und reißt einen sofort mit. Beim Zumba konnte ich super den Kopf ausschalten, richtig abtanzen und einfach Spaß haben. Danach noch Pilates – perfekt, um den Körper zu stärken und zur Ruhe zu kommen. Ich habe es sehr genossen und kann die Kurse absolut weiterempfehlen!“

    Selina

    Google-Rezension

  • „Mega Zumba-Kurs mit super Stimmung! Es hat einfach unglaublich viel Spaß gemacht, sich zu bewegen und dabei so viel gute Laune zu tanken. Eine tolle Lehrerin, die mit ihrer Energie alle mitreißt! Absolute Empfehlung – Bewegung, Spaß und gute Stimmung in einem!“

    Katharina

    Google-Rezension

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Ratgeber

Antworten vor dem ersten Kurs.

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Betti von betti moves
Über mich

Ich bin Betti — Physiotherapeutin, Mama, Gründerin.

Als Physiotherapeutin weiß ich, wie viel gute Bewegung im Alltag verändern kann — körperlich, mental und in unserem Verhältnis zu uns selbst.

Als Mama von zwei Kindern weiß ich aber auch, wie das echte Leben aussieht: zwischen Familie, Arbeit und dem Wunsch, sich in seinem Körper wieder wohlzufühlen. Genau dazwischen ist betti moves entstanden.

Deshalb geht es bei mir nicht nur um Kurse, sondern um Bewegung, Körpergefühl, Ernährung und kleine Routinen, die im Familienalltag wirklich halten.

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Kurze Bewegungsideen, Physio-Wissen in einfacher Sprache, Ernährungsimpulse für die Familie und ehrliche Einblicke in den Mama-Alltag. Neue Termine gibt es dort auch immer zuerst.

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