Power Pilates November Special – 4 Samstage im November 2026
Vier Samstage, vier kräftige Einheiten. Power Pilates ist dynamischer als klassisches Pilates, bleibt aber kontrolliert und technisch sauber – für alle, die Kraft, Core und Stabilität wirklich spüren wollen.
Du meldest dich in zwei Minuten an, ich melde mich persönlich mit Ort, Uhrzeit und Zahlungsinfos zurück. Erst danach wird bezahlt. Oder kurz per WhatsApp fragen.
Zeitraum
07.11.–28.11.2026
immer samstags
Uhrzeit
08:30 Uhr
Umfang
4 Einheiten
Ort
Top Fit Woman · Industriestraße 20, 83395 Freilassing
Preis
70 € Early Bird
bei Anmeldung bis 10.10.2026 · danach 80 €
Das erwartet dich
- 4 Einheiten an 4 Samstagen, jeweils um 08:30 Uhr – kompakt und intensiv
- Ort: Top Fit Woman, Industriestraße 20, 83395 Freilassing — ausschließlich für Frauen buchbar
- Early Bird: 70 € bei Anmeldung bis 10.10.2026, danach 80 €
- Kraft, Core und Stabilität – dynamisch, aber kontrolliert
- Physiotherapeutisch angeleitet, mit Varianten für jedes Level
Für wen der Kurs ist
Für alle, die Pilates schon kennen oder sportlich einsteigen möchten und sich eine kräftigere, dynamischere Einheit wünschen. Du musst nicht durchtrainiert sein – aber Lust haben, dich anzustrengen und dabei sauber zu arbeiten.
Alle Termine
- 1.Samstag, 7. November 2026
- 2.Samstag, 14. November 2026
- 3.Samstag, 21. November 2026
- 4.Samstag, 28. November 2026
Top Fit Woman, Industriestraße 20, 83395 Freilassing.
Dieses Special findet im Top Fit Woman statt und ist daher ausschließlich für Frauen buchbar.
Was du brauchst
- Bequeme, eher eng anliegende Sportkleidung
- Rutschfeste Socken oder barfuß
- Wasser und ein kleines Handtuch
- Matten sind vor Ort vorhanden – du musst nichts mitbringen
So läuft eine Einheit ab
Aktivierung & Mobilisation
Wir wecken Rumpf, Hüfte und Schultern auf und bringen Atmung und Bewegung zusammen.
Kraftblöcke
Der Hauptteil: dynamische Sequenzen für Core, Beine, Rücken und Schultern – manchmal mit kleinen Hilfsmitteln, immer technisch sauber.
Ausklang & Dehnen
Runterfahren, Länge in die beanspruchten Muskeln bringen, ruhig atmen.
Angeleitet von mir — als Physiotherapeutin.
Ich bin Betti: Physiotherapeutin, Pilates- und Zumba®-Trainerin und Dipl. Ernährungstrainerin. Das heißt für dich: Ich schaue auf saubere Ausführung, zeige Varianten und nehme Rücksicht darauf, wo du gerade stehst.
Mehr über mich- Physiotherapeutisch fundiert angeleitet
- Feste Gruppe, persönliche Betreuung
- Jedes Fitnesslevel – du bestimmst die Intensität
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zu klassischem Pilates?
Power Pilates hat mehr Workout-Charakter: höheres Tempo, kräftigere Sequenzen, teils kleine Hilfsmittel. Die Pilates-Prinzipien – Kontrolle, Atmung, Präzision – bleiben aber der Kern jeder Einheit.
Ist das Special auch etwas für Einsteigerinnen?
Pilates-Grundkenntnisse sind hilfreich, aber keine Bedingung. Ich zeige zu jeder Übung Varianten, sodass du im eigenen Tempo mitarbeiten kannst. Wenn du unsicher bist, schreib mir kurz – dann schauen wir gemeinsam.
Wie funktioniert der Early-Bird-Preis?
Bei Anmeldung bis einschließlich 10. Oktober 2026 zahlst du 70 € für alle vier Einheiten. Danach gilt der reguläre Preis von 80 €. Maßgeblich ist der Eingang deiner Anmeldung.
Kann ich nur an einzelnen Samstagen teilnehmen?
Das Special ist als Paket über vier Samstage gedacht. Wenn Plätze frei bleiben, ist ein einzelner Samstag für 25 € möglich – frag dazu einfach kurz bei mir nach.
Um wie viel Uhr findet die Einheit statt?
Immer samstags um 08:30 Uhr – am 07., 14., 21. und 28. November 2026.
Wo findet das Special statt?
Bei Top Fit Woman in der Industriestraße 20, 83395 Freilassing. Matten und Platz sind vor Ort vorhanden.
Können auch Männer mitmachen?
Bei diesem Special nicht: Es findet im Top Fit Woman statt und ist daher ausschließlich für Frauen buchbar. Meine übrigen Kurse und Einheiten sind für alle offen.
Der Kurs ist als komplette Reihe gedacht. Sollten nach der Anmeldephase Plätze frei bleiben, ist ein einzelner Termin für 25 € möglich.
Power Pilates Special buchen
Melde dich in zwei Minuten an — ich bestätige deinen Platz persönlich per E-Mail und schicke dir die Zahlungsinfos.
Auch buchbar