Zumba®, Pilates und Power Pilates in Freilassing: angeleitet von einer Physiotherapeutin, in Gruppen, in denen man sich beim Namen kennt.
Ich bin Betti und lebe in Freilassing. Von hier aus leite ich meine Kursreihen — an der Grenze zu Salzburg, mit Teilnehmenden von beiden Seiten.
Bewegung sollte kein Zwang sein. Deshalb baue ich meine Einheiten so, dass du danach nicht erschöpft, sondern wacher bist — und beim nächsten Termin wieder kommen möchtest.
Meine drei Formate stehen gleichwertig nebeneinander: Zumba® für Musik und Stimmung, Pilates für Haltung und Körpergefühl, Power Pilates für Kraft mit sauberer Technik.
Ich sehe, wie du dich bewegst, und korrigiere früh. Varianten gibt es immer — für empfindliche Knie, Rücken oder Schultern.
Über mehrere Wochen hinweg, mit derselben Gruppe. Das macht Regelmäßigkeit leichter als jeder Trainingsplan.
Für Freundinnenrunden, Geburtstage, Junggesellinnenabschiede und Hochzeitsmorgen — nur eure Gruppe, euer Tempo.
Bewegungseinheiten im Betrieb: alltagstauglich oder sportlich, je nachdem, was zum Team passt.
Dieses Special findet im Top Fit Woman statt und ist daher ausschließlich für Frauen buchbar.
Mein Standort: Am Naglerwald 1, 83395 Freilassing. Für private Einheiten und Firmentermine komme ich in die Region — von Salzburg über Bad Reichenhall bis ins Berchtesgadener Land.
Den Veranstaltungsort einer Kursreihe bestätige ich mit der Anmeldung, damit du nichts suchen musst.
Zumba®, klassisches Pilates und Power Pilates — als Kursreihen über mehrere Wochen und als private Einheiten für Gruppen und Teams.
Der Fokus liegt auf der ganzen Reihe, weil sich aufeinander aufbauen lässt. Ob einzelne Termine frei sind, sage ich dir auf Anfrage.
Für Erwachsene, die regelmäßig etwas für sich tun möchten — mit oder ohne Vorerfahrung. Trainiert wird in Gruppen, nicht als Einzeltraining.
Über das Kontaktformular oder per WhatsApp. Du bekommst eine persönliche Rückmeldung mit Ort, Uhrzeit und allen Infos. Das Power Pilates November Special findet samstags um 08:30 Uhr bei Top Fit Woman, Industriestraße 20, 83395 Freilassing statt.
Sehr gerne — Freilassing liegt direkt an der Grenze, viele Teilnehmende kommen aus Salzburg und Umgebung.
Ja, ich komme für Bewegungseinheiten in Betriebe im Landkreis und in Salzburg. Details findest du auf meiner Seite zu Teams und Unternehmen.
Anmeldung in zwei Minuten – ich bestätige deinen Platz persönlich per E-Mail und schicke dir die Zahlungsinfos.
