Bewegung darf sich gut anfühlen.

Als Physiotherapeutin weiß ich, was Bewegung bewirken kann — körperlich, mental und in unserer Beziehung zu uns selbst. Mir geht es nicht um Druck oder Perfektion, sondern um Energie, Körperkontrolle, Leichtigkeit und Vertrauen in den eigenen Körper. Ich möchte zeigen und dabei unterstützen, wie gut Bewegung tun kann und wie viel Freude es macht, den eigenen Körper bewusst zu erleben. Genau aus diesem Gedanken heraus ist betti moves entstanden.

Bewegung sollte kein Zwang sein, sondern ein Teil unseres Lebens.

Wie sie für dich aussieht, entscheidest du selbst. Finde das, was dir Freude macht, dich wohlfühlen lässt und dir Raum gibt, dich auszuprobieren.

Meine Kurse machen mir selbst Freude.

Und genau diese Begeisterung für Bewegung möchte ich weitergeben. Dabei habe ich immer mein physiotherapeutisches Wissen im Hinterkopf und achte darauf, wo ich unterstützen, korrigieren oder individuell anleiten kann — so weit es in der jeweiligen Einheit möglich und sinnvoll ist.

Für mich bist du keine Nummer. Ich nehme deine Bedürfnisse ernst und habe dich im Blick — auch dann, wenn wir gemeinsam in einer größeren Gruppe unterwegs sind.

Und wenn du eine besondere Idee oder einen individuellen Wunsch hast, sprich mich gerne an. Ich bin offen und flexibel und finde gemeinsam mit dir eine passende Lösung.

Mein Zuhause ist Freilassing. Von dort aus bin ich im Berchtesgadener Land sowie in Salzburg und Umgebung unterwegs — mit Kursen, privaten Einheiten für Gruppen und Bewegung für Teams.